Breathwalk / Hälsa / Natur / Stresshantering / Träning / Vandringar

29 aug – Breathwalk i Slottsskogen

Välkommen på Breathwalk i Slottsskogen, 29 aug! Jag och mina kurskamrater är blivande instruktörer i Breathwalk och går vår utbildning via Camilla Lund Elander på Yoga Dimensions.

Nu bjuder vi på ett gratis Breathwalkpass, kom och prova på!

Info från Yoga Dimensions:

Välkommen på en härlig breathwalk/ yoga till fots i Slottsskogen! Breathwalk är en utveckling av kundaliniyogan, där yogan förs ut i naturen och görs till fots.  Under promenaden kopplar vi yogans andningstekniker till stegen och börjar samt avslutar med mjuka övningar för stretch och bättre andning. Breathwalk har många hälsogivande effekter och är ett enkelt, naturligt och effektivt sätt att må bra.

Leder gör våra fantastiska elever från vår Breathwalk- instruktörsutbildning som del av deras certifiering till Breathwalkledare.

Du behöver inga förkunskaper och evenmanget är gratis. Observera att du måste boka dig på svarslänken som finns längre ned.

Varmt välkommen!

Tid: Onsdagen den 29 augusti kl. 17.30 -19.00 ca
Plats: Samling utanför Plikta Parklek. Ta på dig sköna promenadskor och kläder efter väder. Vi går oavsett väder.

Anmälan:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeuK7zcBA8PZUhb2zj6RE4CtN1efDHovp-0MB-9yWk2Pmuu2A/viewform?usp=sf_link

För mer information om Breathwalk:
www.yogadimensions.se
www.kundaliniyoga.se

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *