Välkommen på Skogsbad och att Naturandas för balans i livet! Hur får man balans i livet? Hur kan naturen och vår egen kropp hjälpa oss att lyckas? Vår vardag och fritid …
Kategori: Stresshantering
3 maj – Breathwalk vid Hellasgården
Välkommen att prova på Breathwalk vid Hellasgården! Lugn yogavandring i tysthet där vi kan samla kraft och energi för livet. Breathwalk har utvecklats ur kundaliniyogan och man använder yogans grundprinciper kring …
20 okt Naturandas i Nackareservatet
Välkommen att Naturandas för balans i livet! Hur får man balans i livet? Hur kan naturen och vår egen kropp hjälpa oss att lyckas? Vår vardag och fritid ställer fler …
15 okt Yogavandring – Breathwalk vid Hellasgården
– Vandringen är nu fullbokad – Välkommen att prova på Breathwalk vid Hellasgården! Lugn yogavandring i tysthet där vi kan samla kraft och energi för livet. Breathwalk har utvecklats ur kundaliniyogan …
29 aug – Breathwalk i Slottsskogen
Välkommen på Breathwalk i Slottsskogen, 29 aug! Jag och mina kurskamrater är blivande instruktörer i Breathwalk och går vår utbildning via Camilla Lund Elander på Yoga Dimensions. Nu bjuder vi …
5 augusti Naturandas – Balans i livet
Hur får man balans i livet? Hur kan naturen och vår egen kropp hjälpa oss att lyckas? Vår vardag och fritid ställer fler och högre krav på oss under längre …
13 maj Vandring längs vatten – Skogsbad
Årets första vandring kommer att ha fokus på VATTEN och våra SINNEN. Jag kommer visa er vägen till att uppleva naturen på ett mer sinnligt och nyfiket sätt! Har du …
Att finna frid i naturen
Vi bor i ett avlångt, glesbefolkat land men för många utav oss kan det vara svårt att hitta riktig tystnad med enbart naturliga ljud som soundtrack. Vad är tystnad för …