Health & Energy for life
Välkommen att prova på Breathwalk vid Hellasgården! Lugn yogavandring i tysthet där vi kan samla kraft och energi för livet. Breathwalk har utvecklats ur kundaliniyogan och man använder yogans grundprinciper kring …
Välkommen på Breathwalk i Slottsskogen, 29 aug! Jag och mina kurskamrater är blivande instruktörer i Breathwalk och går vår utbildning via Camilla Lund Elander på Yoga Dimensions. Nu bjuder vi …
Årets första vandring kommer att ha fokus på VATTEN och våra SINNEN. Jag kommer visa er vägen till att uppleva naturen på ett mer sinnligt och nyfiket sätt! Har du …
En studie gjord av forskare från Australien, Norge och Storbritannien visar på att bara en timmes motion i veckan kan minska risken för att drabbas av depression. Det viktigaste var …
Vi bor i ett avlångt, glesbefolkat land men för många utav oss kan det vara svårt att hitta riktig tystnad med enbart naturliga ljud som soundtrack. Vad är tystnad för …
